플랜테리어2

• 2024년 필수 웰니스 트렌드: 나를 돌보는 10가지 방법 🌿✨ 웰니스가 중요한 이유? 🌟2024년, 웰니스(Wellness)는 단순한 트렌드를 넘어 건강한 삶의 필수 요소로 자리 잡았습니다.몸과 마음을 돌보고, 스트레스에서 벗어나며, 지속 가능한 방식으로 삶의 질을 높이는 것.웰니스는 이제 자신을 위한 최고의 투자로 평가받고 있는데요. 이번 글에서는 2024년을 대표하는 웰니스 트렌드와 함께, 나를 돌보는 10가지 실천법을 소개합니다.더 건강하고, 더 행복한 삶을 위한 웰니스 루틴, 지금부터 함께 알아볼까요? 😊1. 마이크로 힐링: 짧지만 강력한 휴식 🌸💡 트렌드 개요바쁜 현대인들을 위한 "짧은 시간 동안 깊은 휴식"이 주목받고 있습니다.예시: 5분 명상, 10분 요가, 짧은 산책 등.효과적인 스트레스 해소와 집중력 회복 가능.💡 TIP: 하루 5분, 눈을.. 트렌드 2024. 11. 21.

• 원격 근무와 친환경 라이프스타일의 조화 🌿💻 새로운 일상, 원격 근무와 환경 🌍코로나19 이후, 원격 근무는 이제 단순한 대안이 아닌 새로운 업무 방식으로 자리 잡았습니다.이와 동시에 전 세계적으로 기후 위기에 대한 인식이 높아지며,더 많은 사람들이 환경을 보호하는 친환경 라이프스타일에 관심을 갖고 있습니다. 그렇다면, 원격 근무와 친환경 라이프스타일은 어떻게 조화를 이룰 수 있을까요?이 글에서는 원격 근무와 친환경 실천을 동시에 할 수 있는 방법과,이를 통해 얻을 수 있는 긍정적인 변화를 소개합니다. 😊1. 원격 근무가 환경에 미치는 긍정적 영향 🌟1) 출퇴근으로 인한 탄소 배출 감소 🚗원격 근무는 매일 자동차나 대중교통을 이용해 출퇴근할 필요를 없애줍니다.연구에 따르면, 한 사람이 매일 10km를 운전하지 않을 경우 연간 약 1톤의 CO.. 트렌드 2024. 11. 18.